Integratori alimentari e Nutraceutici: cosa sono e in cosa differiscono Esiste un’idea, sempre più comune, che tende a identificare i due termini “Integratori alimentari” e “Nutraceutici”, come se fossero semplicemente due modi diversi per descrivere lo stesso prodotto: un supplemento da inserire nella nostra alimentazione di tutti i giorni. Effettivamente, l’utilizzo di polveri, pastiglie e […]
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Il significato di Olistico
Hai sicuramente già sentito questo termine da qualche parte, ma sai esattamente cosa significa? Il termine olistico fa riferimento alla teoria dell’olismo, che, senza propinarti articolate definizioni, cercherò di spiegarti sinteticamente di seguito e in parole povere: La teoria dell’olismo sostiene che un tutto, per esempio un organismo vivente, sia di più, o comunque diverso, […]
Acne: sapere è potere
Conoscere quali sono le possibili cause dell’acne può essere di grande aiuto per trattarla. Ecco perché, oggi, ve le presento una ad una. L’acne è un disturbo che affligge un elevatissimo numero di persone, sia donne sia uomini. Tra gli adolescenti la percentuale è molto alta: circa l’80% dei ragazzi tra i 14 e i […]
Perché non mettere l’SPF nel cassetto
L’estate è finita, e se stavi già pensando di archiviare la protezione solare per il prossimo anno, ora ti spiegherò perché non è una buona idea. Ho ragione vero? Quante volte finita l’estate e le ferie, hai preso la protezione solare e l’hai gettano in fondo ad un cassetto in attesa della prossima estate? (cosa […]
Micro skin-care routine per vite frenetiche
Se anche voi siete tra quelle che guardano le beauty influencer farsi maschere e trattamenti estetici ogni altro giorno e pensate “ma chi ce l’ha il tempo?”, allora questo articolo potrebbe fare al caso vostro. Sì, è vero, esistono beauty routine composte da 7 o 8 step, che portano via anche 1 ora e diciamocelo, […]
I momenti della pelle
Ce lo chiedono spesso: “ma cosa sono i momenti della pelle?” Per spiegartelo dobbiamo partire da un’importante premessa: la nostra pelle cambia. Cambia continuamente. Cambia mentre cresciamo con il tempo, ma cambia anche per adattarsi all’ambiente che la circonda, dal quale viene influenzata. Cambia in base a cosa mangiamo, al nostro stile di vita, a […]