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Integratori o nutraceutici?

Integratori alimentari e Nutraceutici: cosa sono e in cosa differiscono Esiste un’idea, sempre più comune, che tende a identificare i due termini “Integratori alimentari” e “Nutraceutici”, come se fossero semplicemente due modi diversi per descrivere lo stesso prodotto: un supplemento da inserire nella nostra alimentazione di tutti i giorni. Effettivamente, l’utilizzo di polveri, pastiglie e […]

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Il significato di Olistico

Hai sicuramente già sentito questo termine da qualche parte, ma sai esattamente cosa significa? Il termine olistico fa riferimento alla teoria dell’olismo, che, senza propinarti articolate definizioni, cercherò di spiegarti sinteticamente di seguito e in parole povere: La teoria dell’olismo sostiene che un tutto, per esempio un organismo vivente, sia di più, o comunque diverso, […]

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Acne: sapere è potere

Conoscere quali sono le possibili cause dell’acne può essere di grande aiuto per trattarla. Ecco perché, oggi, ve le presento una ad una. L’acne è un disturbo che affligge un elevatissimo numero di persone, sia donne sia uomini. Tra gli adolescenti la percentuale è molto alta: circa l’80% dei ragazzi tra i 14 e i […]

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Perché non mettere l’SPF nel cassetto

L’estate è finita, e se stavi già pensando di archiviare la protezione solare per il prossimo anno, ora ti spiegherò perché non è una buona idea. Ho ragione vero? Quante volte finita l’estate e le ferie, hai preso la protezione solare e l’hai gettano in fondo ad un cassetto in attesa della prossima estate? (cosa […]

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Micro skin-care routine per vite frenetiche

Se anche voi siete tra quelle che guardano le beauty influencer farsi maschere e trattamenti estetici ogni altro giorno e pensate “ma chi ce l’ha il tempo?”, allora questo articolo potrebbe fare al caso vostro. Sì, è vero, esistono beauty routine composte da 7 o 8 step, che portano via anche 1 ora e diciamocelo, […]

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I momenti della pelle

Ce lo chiedono spesso: “ma cosa sono i momenti della pelle?” Per spiegartelo dobbiamo partire da un’importante premessa: la nostra pelle cambia. Cambia continuamente. Cambia mentre cresciamo con il tempo, ma cambia anche per adattarsi all’ambiente che la circonda, dal quale viene influenzata. Cambia in base a cosa mangiamo, al nostro stile di vita, a […]

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Disidratazione e invecchiamento

Perché evitare la prima aiuta a prevenire il secondo Idratarsi è importante e questo lo sappiamo tutti. Il nostro corpo è infatti composto al 70% di acqua e ha bisogno di mantenere un ottimo livello di idratazione per restare in salute. Anche per la pelle l’idratazione è importante. Un buon livello di idratazione aiuta la […]

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L’acido ialuronico: che cos’é e perché lo amiamo tanto!

L’acido ialuronico è uno dei principali componenti del tessuto connettivo ed è naturalmente prodotto dal nostro organismo, così come da quello di molti animali e batteri. Nell’INCI di un prodotto cosmetico, appare come Sodium Hyaluronate e se vi è mai capitato di utilizzare una di quelle app che analizzano le formule cosmetiche per dirvi quanto […]

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